5 минутад эмчлэх япон арга. Хуруу бүр 2 эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Ердөө 5 минут, бие тань хөнгөрөөд ирэхийг та мэдэрнэ!

October 14, 2024

5 минутад эмчлэх япон арга. Ердөө 5 минут, бие тань хөнгөрөөд ирэхийг та мэдэрнэ.
Гарын хуруу бүр хоёр эрхтэнтэй холбоотой гэж япончууд үздэг. Энэхүү аргын хүчинд ердөө 5 минутын дараа гэхэд таны бие хөнгөрөөд ирэхийг мэдрэх болно.

-Сурталчилгаа-

Тухайлбал, хэрвээ хуруунд 3-5 минутын туршид иллэг хийвэл, үнэндээ энэ арга биеийн тодорхой эрхтнүүдэд нөлөөлнө. Ингэхдээ гүн амьсгалж, дараа нь та хоёр гарынхаа хуруунуудад иллэг хийх ёстой.

Энэ үйлдэл 3 орчим минут үргэлжилнэ. Таны хуруу бүр ямар эрхтэн хариуцдаг вэ гэвэл:

-Сурталчилгаа-

Эрхий_хуруу Эрхтэн: дэлүү, ходоод. Сэтгэл санааны байдал: гутрах, сэтгэл түгших. Шинж тэмдэг: толгой өвдөх, арьсны асуудал бий болох, бухимдах, гэдсээр өвдөх Долоовор_хуруу Эрхтэн: бөөр, давсаг. Сэтгэл санааны байдал: будлих, сэтгэл дундуур байх, айх. Шинж тэмдэг: хоол боловсруулах системд асуудал үүсэх, булчин өвдөх, шүд өвдөх, ууц нуруу өвдөх

-Сурталчилгаа-

Дунд_хуруу Эрхтэн: элэг. Сэтгэл санааны байдал: цухалдах, уурлах, сэтгэл санаа тайван бус байх
Шинж тэмдэг: цусны эргэлт асуудалтай болох, толгой өвдөх (ялангуяа духны хавьд), ядрах, сарын тэмдэг өвдөлттэй ирэх, толгой таллаж өвдөх

-Сурталчилгаа-

Ядам_хуруу. Эрхтэн: уушиг, бүдүүн гэдэс. Сэтгэл санааны байдал: айх, гутрах, гуних Шинж тэмдэг: арьс, хоол боловсруулах эрхтэнүүдийн асуудал үүсэх, багтраа болон амьсгалын замын бусад өвчин тусах. Чигчий_хуруу Эрхтэн: зүрх, нарийн гэдэс

Сэтгэл санааны байдал: сэтгэл түгших, цухалдах, өөртөө итгэл алдах Шинж тэмдэг: зүрхний өвчин, арьсны асуудалтай болох, хоолой өвдөх

-Сурталчилгаа-

Илүү дэлгэрэнгүйг эндээс уншина уу.

Өвөг дээдэс минь “авах, гээхийн ухаантай явж ирсэн” ард түмэн билээ. Юуг авах, юуг авахгүй байх, юугаа хаях, юугаа хаяхгүй байхаа мэддэг байхыг авах гээхийн ухаан гэнэ. Аливаад авах гээхийн ухаанаар хандаж уншаарай. Танд талархлаа.

-Сурталчилгаа-